释德扬的易筋经体会,释德扬易筋经感受

正宗易筋经教学视频 1、“易”指移动、活动；“筋”，泛指肌肉、筋骨；“经”，指常道、规范。顾名思义，“易筋经”就是活动肌肉、筋骨，使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。2、尽...

admin 34 0 2024-05-12